無料の型紙でソーイングと手作りを楽しもう

無料で手に入る型紙(パターン)を整理して行こうと思います。

セルフジェルネイル&メタルマッスル

kinari
最近お気に入りの乳白色系
コンデンスミルクのような色
仕事で派手なネイルは無理なので
シンプルだけど、上品が理想です♥
少しずつだけど、セルフジェルネイルに慣れてきました~♪
kinari
え~っと、これこれ (笑)
最近何かと広告で見かけるガクトさんのムキムキボディ
あのボディを作ってるらしい?このサプリメント
初回1カ月分が500円なので買っちゃいました
私、ムキムキになりたい訳じゃなくて
『細くて華奢なんだけどスラっとした体のライン』に憧れています
今は全身ぶよぶよで体重もどんどん増えてきて
このままじゃマズイでしょって訳で
これを1日6粒飲んで、軽く腹筋とかしてみようかなと
そしてキュッと引き締まった腹筋に近づけたら
こっそり公開してみようかなと(´艸`*)
まずは1カ月頑張ってみます!
さてと、ぶよぶよのお腹の写真でも撮ってみましょうっと
[ 2017/05/11 18:33 ] 美容と健康 | TB(0) | CM(0)

セルフジェルネイル

以前購入したセルフジェルネイルのキット
(コチラの記事を参考に♥)

調子良くて使い続けています♪
仕事の関係で派手な感じは無理ですが
kinari

ジェルネイルは、以前ネイリストを目指している方とご縁があり
モデルを数回経験したことがあるだけで
ネイルサロンで施術してもらったことはありません

その時はピカピカのつやつやで可愛いな
だけど、オフするのがかなり大変そうだな・・・ って印象でした
まさか自分でジェルネイルをするようになるなんてビックリです

私の爪はとっても弱くて2枚爪っていうのかな
表面が薄くめくれてしまったり、割れたり悩みが多くて
その悩みを解決できるのがジェルネイルで
今では、好きな長さまで伸ばせるようになりました

ジェルネイルは誰に教わったわけでもないけれど
YouTubeの動画で基本の流れを理解して
自己流で楽しんでいます♪

kinari
ジェルのオフはリムーバーを使わずに
以前お姉ちゃんの自由研究のために購入した電動のやすりで
ベースを残すところまで削って表面を整えてから
再度ベースを塗り直してジェルを塗るようにしています

自爪が痛んだりトラブルにならずに、この半年は楽しめているので
これからもリムーバーのオフはしないかも(´艸`*)

kinari
このベースは本当に優秀で、全然ネイルがはがれてきません!



これを使う前のベースは、2日くらいすると爪先からペロっとめくれて
ジェルネイルがはがれて大変だったのですが
このベースに変えてからは3週間は大丈夫です
(もっと大丈夫なのかも♪だけどその頃には塗り直しちゃうので)

kinari
これは100均で買ったネイル用の筆です
ハサミでバッサリと不揃いにカットして『ファンブラシ』っぽく♥

kinari
縦横にシャーシャーとかすれる感じにツイードネイルを研究中です
[ 2017/04/21 10:55 ] 美容と健康 | TB(0) | CM(0)

セルフジェルネイル

kinari
素人ですが・・・ジェルネイルしてみました

今までマニキュア型のジェルにペン型のライトを当てる
簡易型のセルフジェルネイルは数回したことあるんですけど
ライトに1本ずつの指を当てるのがかなり面倒で続かなくて・・ってことで
思い切って買うことにしてみました

色々と悩んで、この「ジェルネイル スターターキット」を選びました
kinari
箱を開けるとすでに盛りだくさんな感じ♪

kinari
ぎゅうぎゅうに詰まっていてこれだけでテンション上がっちゃいます♪

kinari

kinari

kinari
このケースは妹ちゃんの物なんですけど
数年前にサンタさんからの贈り物で、メイクセットが届きました~
今ではすっかり埃をかぶって部屋の奥に押し込んであったので
中身を入れ替えて借りちゃいました♪

ライトまでバッチリ入って充実したメイクボックスになりました

よ~し!女子力上げちゃうぞ~~




[ 2016/09/18 16:58 ] 美容と健康 | TB(0) | CM(0)

魔法のドライヤー ヘアビューザー

kinari

先日はるな愛ちゃんがテレビで紹介していたこのドライヤー
実は行きつけの美容室で効果を体験して、
美容師さんにかなりお勧めされたことがきっかけで
一年半ほど前からず~っと使っています♪

実際は美容室で購入しないで
楽天のお得なサイトから購入したんですけどね

このドライヤーのスゴイところは、冷風で髪がと~~っても潤うんですよ
不思議なことに乾かすほどしっとりと潤い&ツヤが出てきて、手触りが良くなっちゃいます

そしてそして、お肌のリフトアップ効果もあるのでもう手放せません!
まだまだ調子が良いのでこのまま大切に使い続けていこうと思っています

もしドライヤーの調子が悪かったりで近いうちに買い替えを考えているなら
このドライヤーが本当におすすめです







[ 2016/09/13 22:38 ] 美容と健康 | TB(0) | CM(0)

バイキング『ひるたつ』で紹介された『視力UP術』覚書

妹ちゃんが体調を崩して学校を欠席してしまいました
そんな中でたまたま観ることが出来たお昼に放送のフジテレビの『バイキング』
忘れないようにメモ♪

◆ 東大宮メディカルセンター眼科科長の平松類医学博士が紹介した視力アップ術
視力低下で悩んでる人は必見!今からでも遅くない!視力UP術


芸人のキンタローさんが視力回復10日間生活にチャレンジ!
トレーニング前の視力→両目とも0.5
トレーニング後の視力→『1.0』

◆ 視力低下の大きな原因
①毛様体筋のコリ
②ドライアイ

4つの簡単な視力回復トレーニング♪

●毛様体筋を鍛える方法●

① 寄り目ストレッチ
 指を目の前まで近づけていきピントがあわなくなったら視線を外す
(1日10回を2セットが目安)
       ↓効果
 毛様体筋の血流を上げてレンズのピント機能を鍛える

② 老眼鏡をかける
(老眼鏡(+2)は100円ショップで入手可)
目の周りにしびれを感じたらOK 1日5分が目安
目の周りがジーンと感じてきたら凝り固まっているものが良くなってほぐれてきている証拠

●ドライアイ対策●

①油出しマッサージ(いい涙を出すための目のマッサージ)
まぶたを上下に優しくなでる 内側から外側へ10回ずつ
最後に上下のまぶたをかるくつまむとより効果的(油が押し出されて分泌されて良い)

②ホットアイパック
40℃の蒸しタオルを目に当てる(600Wで40秒)
目を温めることで血流が良くなり油の分泌を促進



私は視力がかなり良いけど、娘たちがかなり悪くて・・・
今日からこれを実践させてみようっと♪

[ 2016/01/08 14:18 ] 美容と健康 | TB(0) | CM(0)
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